montagna

Anche il miglior zaino può causare dolori alla schiena se non è regolato correttamente oppure se non è stato preparato nel modo giusto. Per un trekking di successo è importante regolarlo in base alla statura corporea ripartendo dalla giusta distribuzione del materiale al suo interno. Seguendo le giuste indicazioni si potrà camminare meglio ed al tempo stesso si migliora l’equilibrio.…

Non solo in montagna, ma anche a valle bisognerebbe osservare alcune regole, in modo da finire bene l’escursione, così come è cominciata al mattino presto. Per proteggere la natura e, soprattutto, anche per la vostra sicurezza. ECCO ALCUNE REGOLE D’ORO PRIMA DI EFFETTUARE UN’ESCURSIONE: Prima di affrontare un’escursione, valuta le tue capacità e le difficoltà cui puoi andare incontro, cerca…